Описываю простой способ достижения состояния транса с помощью самогипноза.
Чтобы испытать на себе, можете попробовать послушать мою запись текста релаксации, называемого «оранжевая жидкость». Текст способствует снятию стресса, улучшению сна и общего самочувствия. В том числе также является практикой достижения состояния транса.
Скачать можно тут:
https://extra.im/images/valery_orange.mp3